بولت ژورنال
چیست؟

روزنگار همان برنامه‌ریزی روزانه ولی جامع و کلی تر است. ما در برنامه ریزی روزانه کارهایی که میخواهیم انجام دهیم را مینوسیم ولی روزنگار فقط محدود به این موضوع نیست و میتوانیم علاوه بر این گزارش ها، فکر و ایده‌های خود را نیز یادداشت کنیم.

چند مورد را برای شما مینوسیم تا بهتر آشنا شوید:

• ایده‎‌هایی که در طول روز به ذهنمان رسیده.
• کارهایی که باید انجام دهیم.
• قرارهای مهم آن روز را بنویسید.
• وعده‌هایی که در روز میخوریم
• خاطره نویسی البته مختصر و کوتاه
• گزارش کوتاهی از جلسات و یا کلاس هایی که شرکت کرده اید.
• کارهایی که باید در قسمت های دیگر بولت ژورنال بنویسید ولی وقت طراحی صفحات آن را ندارید.

البته این موارد شخصی هستند و ممکن است یک نفر ۵ سطر در روز را بنویسید و یک نفر همه صفحه را یادداشت کند.

روزنگار را به صورت بنویسیم.

نوشتن روزنگار یک دوره تکرارشونده است که که در ادامه توضیح میدهیم.

1. در انتهای شب کارهایی که قرار بود انجام دهیم را مرور میکنیم و اگر نیاز به زدن علامت بود انجام می‌دهیم. اگر کاری خارج از برنامه ( مثلا اگر نبود کتابی را بخوانیم ولی خواندیم) انجام داده‌ایم به گزارش اضافه می‌کنیم اگر ایده یا فکری هم به ذهنمان رسیده یادداشت می‌کنیم. حتی اگر اتفاق جالبی هم برایمان افتاده یادداشت می‌کنیم.
2. وقتی مرور کارهای روزانه انجام شد شروع به نوشتن کارهای فردا ولی نه خیلی طولانی
3. فردا صبح دفتر خود را باز میکنیم و کارهایی که برای آن روز داریم مرور می‌کنیم. البته طول روز هم میتوانیم دفتر خود را مرور کنیم و یا علامت بزنیم، اما مهم شب و صبح است.
4. دوباره در انتهای شب دفتر خود را باز میکنیم و همین روند تکرار می‌شود.

جای روزنگار کجاست؟

دفتر بولت ژورنال خود را باز کنید ، هرکجا که صفحه خالی دیدید شروع به نوشتن روزنگار کنید تا زمانی که نیاز به نوشتن مطلب دیگری داشتید یا خواستید صفحه‌ی جدیدی را شروع کنید.